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【判断题】

课余体育锻炼的属性决定了它具有如下特点：灵活性，开放性，综合性，兴趣性，自主性。

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学校体育和终身体育的联系是通过锻炼的方法和手段来实现的。体育教师在安排体育课的运动量和运动强度时应以该班水平较差的学生为依据，根据教学内在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法体育教学中的运动负荷变化与控制过程是：热身和逐渐加强运动负荷阶段一根据教学的需要与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。体育教学过程的性质是：学生掌握运动技能、提高运动素质、学习知识和形成运动认知、集